◆◆◆

关于本次旅行

◆第一天：武昌站--西宁站（KM，约25小时）宿：火车

武昌火车站乘坐K次前往青海首府--夏都西宁，沿途欣赏自然风光。

湖北境内沿经以下城市：云梦12:10、安陆12:29、随州13:08、枣阳14:01、襄阳东14:40，游客均可选择上车，需提前告知。

温馨提示备注：武汉前往西宁由于路上的时间比较长，并且火车上没有电源端口，所以建议大家准备备用手机电池和旅途打发时间的消遣物品。高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议团员自带药品，如感冒冲剂、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泄肚药、创可贴等。西宁市海拔米，大多数人不会出现高原反应，气候较为干燥，应多喝水以补充水分。

◆第二天：西宁站—青海湖（约KM）餐：中宿：西宁

中午11：23分抵达西宁西站，西宁海拔米，是世界上海拔最高的城市之一，有“高原之城”之称，自古以来就是东西方交通的重要通道。中餐后前往中国最大的内陆咸水湖青海湖，途中远观日月山，青藏高原与黄土高原的分界线，遥想唐朝文成公主远嫁吐蕃松赞干布途经山岭驻足深情回往家乡的复杂心情，聆听一段文成公主和亲的传说。横跨身小而名大的“倒淌河”之后游览中国最大的内陆咸水湖—（游览时间2.5小时），青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际。在灿烂的阳光下，到处都充满了诗情画意。行程结束后返回西宁入住酒店。

温馨提示青海湖周边海拔约米左右，比西宁高出约多米，平均比西宁温低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；

晚餐您可以前往西宁市著名的小吃街（口福街、莫家街、水井巷）品尝青海特色的风味小吃，酸奶、甜

培、烤羊肉串等，都会让你味蕾大开，或者由导游带您去吃特色的牦牛宴、烤全羊、涮羊肉。

◆第三天：西宁---塔尔寺（约45KM）--中卫（KM）餐：早中宿：中卫

早餐后乘车前往湟中县，参观藏传佛教六大寺院之一的——塔尔寺（不含讲解费）（游览1.5小时）。位于东部湟水河畔的塔尔寺，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，这也成为信徒们心驰神往的朝拜圣地，这里的壁画、堆绣、酥油花被称为塔尔寺的艺术三绝，在历史上这里也受到了历代中央王朝的高度重视，朝廷多次赐赠该寺匾额、法器、佛像、经卷佛塔等珍物，现已成为名副其实的佛教艺术宝库。行程结束后去参观青海藏源上草生物技术有限公司3小时。后乘汽车前往中卫（大巴约6-7小时左右），沿途欣赏西北大漠风光。抵达后入住酒店，到达中卫酒店大概20:00、21:00。

温馨提示塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重；拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；寺庙外聚集的小商小贩，不要随便搭话，以免被纠缠。

中卫夜市：向阳步行街，高庙夜市；

中卫美食：中卫蒿子面，鸽子砂锅面，各色烧烤小吃；

◆第四天：沙坡头-回乡园-银川（KM）餐：早中宿：银川

早餐后乘车前往世界著名的治沙工程——沙坡头景区(游览约3小时)，这里是中国西部最大的滑沙场、可自费骑骆驼漫游中国四大沙漠之一的腾格里沙漠，也可自费乘坐黄河上最古老的水上交通工具——羊皮筏子漂流黄河，这是宁夏最具有参与性特色的旅游项目），沙坡头旅游区集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具有西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，是全球环保佳，国家级自然保护区，中国首批5A级旅游景区，年度被评为全国十大最好玩的地方之一。

中餐后游览中国唯一以回族历史为专题的博物馆及清真寺礼拜大殿—（含回族博物馆、金色礼拜大殿），了解回族的发展史。入住酒店。

温馨提示银川美食：酿皮、烤羊腿、辣爆、擀面皮、平吉堡酸奶、烤面筋、手抓羊肉、炒面片、烤羊肉串等；

银川购物、美食街：新华街、中山小吃一条街、新月广场美食城；

◆第五天：银川-水洞沟—枸杞馆—中阿之轴餐：早中宿：火车

早餐后前往（周一闭馆），了解宁夏的历史文化。后游览被列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一的景区——（含实景体验、藏兵洞、豪华游船、马车、驼车、观光车，游览约3小时）。独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年来人类生生不息的活动轨迹，在这里你以领略到生命延续的永恒、自然变迁的神奇、人类繁衍的伟大和文化积淀的厚重。中餐后参观（游览约1小时）（3A旅游景点）。后乘车前往（游览约30分钟）从景观功能上划分，中阿之轴分为3个相对独立的人文景观区，暨中阿友好标志景观区、中阿文化交融景观区、中国回族文化景观区，中阿之轴展现出阿拉伯国家悠久的历史文化和中阿友谊源远流长。然后乘火车返回武汉，结束愉快的西北之旅！

注：早餐退房时带齐自己的随身物品，以免遗漏在酒店给您带来的不必要的麻烦和损失；

◆第六/七天：武昌站

抵达武昌00:38分抵达武昌站。

1、交通：武昌—西宁，银川—武昌火车硬卧票（不保证铺位）；其他城市或景区间交通使用具有合法营运

资质的旅游汽车。

2、住宿：全程含酒店住宿，为商务型标准酒店（双人标准间）；如出现自然单间，请补交自然单间房差。

3、餐饮：旅游含3早4正，正餐标准十人一桌，八菜一汤。如不足十人，根据实际人数安排用餐。（此团

全程正餐为赠送，故如客人自愿放弃，则费用不退）；

4、导游服务：全程持证中文导游服务；

5、门票：含行程中首道景点大门票；青海湖/塔尔寺不含讲解/沙坡头/中华回乡园/水洞沟

6、人数达到10人以上派全陪，请谅解！

1、住宿：房间的个人消费和房间押金。

2、个人消费：行程中发生的旅游者个人费用。

3、单间差：单间差及加床费用。

◆◆◆

西北旅游出团须知

1、请随身携带有效、清晰身份证原件（儿童户口本原件），如因火车（如天气自然灾害、机械故障等原因）造成的火车取消、延误、时间变更，我社将协助游客安排变更行程，但不承担相关责任，涉及的赔偿问题将按照有关规定协助游客申请；如遇国家政策性调整价格，请补齐差价费用；如出行前，由于游客的原因导致火车的延误从而产生的相关损失，由客人自行承担；在旅行出发途中放弃加入旅行行程的，视为旅游者自愿解除合同，实际产生的费用将会从团款中扣除。

2、西北部分旅游景点对学生证、老年证等相关证件有一定的优惠政策，因此，有优惠证件的游客请在导游购票之前提前告知和出示证件，如未告知且导游已经购买了团队票后，则将不再享受优惠！如享受了门票优惠的，相应退费由当地导游在游客离团前退还；部分景点实行一票制的套票政策，购票后如游客某个景点不去参观，则视为自动放弃此景点的游览，则一律不退景点费用。

3、参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社。年满60周岁以上的游客应提交健康申明。

4、以上行程，在遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素造成行程游览推迟消，在向客人已说明的情况下，协商调整行程游览顺序或变更游览景点以及处理相关事宜。

5、特别说明：游客的投诉诉求以在当地自行填写的意见单为主要依据，请您务必认真填写。

你会发现有些风景无论你怎们用心去拍都拍不出那种想要的感觉，其实有些美好就只能用眼睛来烙印。

8月1号青海宁夏双卧7日游品质团，特价元，现已成团，欢迎大家报名！青海均温20度，宁夏15度到28度。早晚温差大，正中午温度高点，只要不站在太阳底下也比较凉快。武汉最近升温了，你还不去青海。约起!!!

发班日期：8月1/2/4/6/8/11/16/18/23/25日优惠价：元/人

亲爱的，还在犹豫什么？这个暑假我们一块去青海！！！报名—让旅行遇见不一样的自己！火热报名中...