Hello，大家好，我是吃货走哥，一个穷游背包客，旅行座右铭是∶能走就不坐，有吃咱就吃。今天走哥总结了八年来去过的中国最美十大高原湖泊，一起来看看吧。

第一，中国最大内陆湖：青海湖

青海湖藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

湛蓝色的湖水，碧绿的草滩，这里是鸟的世界，是鱼的乐园，也是油菜花的天堂。夜晚可见星河，白天牦牛在这里，骏马在这里，羊群也在这里，这里还有藏獒，也有狼群。

湖泊地域面积辽阔，环湖骑行一圈你能感受到美的国度，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被高原雪山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美。青海湖阳光充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，干湿季分明，昼夜温差较大。

青海湖在不同的季节里，景色也有不同，最佳的游玩时间是4-8月。其中以7-8月最为优美，湖边有大片的油菜花开放，黄色的花田和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色绝美。4-6月，是鸟岛观鸟的最佳时间。

青旅老板扎西说：如果你运气极佳，你还可能看到神奇的景观“龙吸水”，有的时候还可以看见狼，深冬之时青海湖湖水冰封，景色壮丽无比。

第二，世界最高盐水湖：纳木错

纳木措，蒙古语名称为“腾格里海”，藏语意为：天湖。位于拉萨以北当雄县境内，是藏区三大圣湖之一。纳木措面积辽阔是除青海湖，色林错湖外的我国第三大咸水湖。湖西南岸连绵不绝终年积雪的念青唐古拉山，风和日丽的时候，巍巍的雪山倒映在湖水中，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，显得宁静而祥和。

纳木错是著名的佛教圣地之一，湖中有大大小小的岛屿，其中最大的5个被认为是佛教中五方佛的象征。湖的东南西北四面建有四座寺庙，象征佛教中的愠、怒、权、势。在湖心的扎西多半岛上的札西寺，至今香火旺盛，每当藏历羊年，成百上千的信徒前来朝圣。

这个西藏人心目中的圣湖，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里，完成艰辛的旅程，来转湖朝圣，以寻求灵魂的超越。世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。

在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。红色的光芒染上云彩，镜子般的湖泊倒映美景。巨石耸立，像极了千年不动的神灵俯瞰大地，晴空万里的夜晚你还可以看到繁星银河。

纳木错湖还被《中国国家地理》评为“中国最美的五大湖泊”第三名。

第三，中国母系氏族的圣湖：泸沽湖

泸沽湖，古名勒得海、鲁枯湖，纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖周边居住着母系氏族的摩梭人，他们至今还延续着走婚制度，这里优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。

走进传说中的女儿国，泸沽湖至美至纯。这里的摩梭人是中国唯一仍存在的母系氏族社会，实行“男不娶，女不嫁”的“走婚”制度。走婚的男女双方分别叫“阿注”、“阿夏”，故称“阿夏婚”，保留着母系氏族公社时期的一些特点。

里格村喝咖啡，划船看日出，骑行环湖，过走婚桥，看草海，参加篝火晚会，吃最正宗的高原米线，在观景台看全景，在湖畔晒太阳，看雨过天晴的彩虹，神奇而又美丽。

第四，大西洋最后一滴眼泪：赛里木湖

赛里木湖古称“净海”，湖水清澈透底，透明度达12米，是新疆海拔最高、面积最大、风光秀丽的高山湖泊，又是大西洋暖湿气流最后眷顾的地方，因此有“大西洋最后一滴眼泪”的说法。

在驴友界流行这么一句话：不到新疆，不知中国之大；不到伊犁，不知新疆之美；不到赛里木湖，不知高山湖泊之俏。

赛里木湖湖水深蓝，湖边枯草泛黄，羊群和马群在奔驰，偶尔还见天鹅水中嬉戏。蓝天白云，争奇斗艳的鲜花，日出湖海，日落雪山。这种美景，多么的令人神往，令人心动！

第五，人间天堂，有“小瑞士”美誉，红教圣湖：巴松措

巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，海拔米，位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中，秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。

这里就像与世隔绝的人间天堂，路上随处可见放养的藏香猪，牦牛，羊群，马群。日出和日落也是极美的，15年去的那会，晚上还看见了星河，对了，别忘了吃一次藏香猪，味道极美。这里还是国家森林公园，是摄影家的幸福之地，远处有雪山，近处有“明珠”。

第六，喜马拉雅山北麓的圣湖：羊卓雍错

羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。

羊卓雍措湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、牧场、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围还有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。

不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，羊卓雍措的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路，在此停车驻足，或徒步至湖边，甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。

第七，中国“天空之镜”：茶卡盐湖

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。

与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面，形成水天相交、盐湖与雪峰交相辉映的青藏高原独特自然风光。

特色景观有：天空之镜，夜空之镜，茶卡盐雕，日出日落，盐湖女神，雪山映湖。“湖水与长天一色，盐湖与雪峰同辉”壮美的青藏高原独特自然风光。

第八，帕米尔高原的珍珠：白沙湖

白沙山位于新疆喀什的帕米尔高原山脉，去喀拉库里湖的必经地，喀什西行向帕米尔高原去约公里。喀克拉克湖又称白沙湖，是一个面积44平方公里的高原平湖。白沙湖两侧遥遥矗立着公格尔九别峰。这样的美景，让沉睡了万年雪山和湖水显得更加素洁与寂静。据说，《西游记》中所描写的流沙河就是这里。

次湖西侧因常年风吹导致湖中白沙堆积，故当地人们称之为“白沙湖”。

湖水清澈，远处山景倒映，美丽非凡。银色的细沙洁白柔和，像婴儿的肌肤，令人心动，不忍下足。

第九，外形似耳之湖：洱海

洱海，古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河、西二河等，洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。洱海水质优良，水产资源丰富，同时也是一个有着迤逦风光的风景区。洱海，虽然称之为海，但其实是一个湖泊，据说是因为云南深居内陆，白族人民为表示对海的向往，所以称之为洱海。

从空中往下看，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲。洱海属断层陷落湖泊，湖水清澈见底，透明度很高，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

洱海是白族人民的“母亲湖”，白族先民称之为“金月亮”，是一个风光秀媚的高原淡水湖泊，具有优越的区位优势，显著的综合功能，厚重的历史文化，良好的发展环境，是大理政治、经济、文化的摇篮，也是自治州经济可持续发展的基础。

上关花，下关风，下关风吹上关花；苍山雪，洱海月，洱海月照苍山雪。最佳旅行时间为6月-8月，舒适自在。大理季节变化不明显，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。

第十，西南第一大湖：滇池

滇池为西南第一大湖，也是中国第六大的淡水湖。滇池风光秀丽，为中国国家级旅游度假区。四周有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺、三清阁、龙门、筇竹寺、大观楼及晋宁盘龙寺、郑和公园等风景区。

主要景观有：翠湖，西山，海埂，大观楼，观音山，百余口，别有洞天，聂耳墓，郑和公园，盘龙寺等，我最喜欢的还是看候鸟红嘴鸥。

第十一，特别赠送

茶马古道旁的荒湖：拉市海

拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，毗邻花花色玫瑰花基地。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，由于修建水坝，拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。

每天的清晨和傍晚是鸟儿最多，湖上景色最美的时候。主要游玩项目：划船，看鸟，骑马，抓鱼。如果去了丽江，也去了茶马古道，那么你一定要去看看哦。

高原湖泊的美丽不能用仅有的文字完全表述出来，只有自己走过看过才能体会到她的美。好了，以上十大高原湖泊都是走哥亲自去过的，如果你还不知道去哪儿的话，赶紧收藏起来吧。趁着年轻去流浪，只要不忘记回家的路。

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