导语：青海湖是一个美丽的高原湖泊。每年7月和8月都会举行一场环湖国际自行车赛，吸引了许多国际自行车手和游客。青海湖北面以大同山为界，东面以日月山为界，南面以青海南山为界，西面以橡胶山为界。这四座山海拔在至米之间，形成了世界上青藏高原上最高的湖泊。

01地理位置

青海湖位于青海省梁宁西北约公里处。青海湖呈椭圆形，长公里，宽64公里，海拔米，面积平方公里，周长多公里。青海湖位于青藏高原东北部，是中国最大的内陆湖泊。

02最佳旅行时间

青海土地资源丰富。自己一个人去公路旅行，对生活不熟悉，开车也是很累的工作。所以你毫不犹豫的找了一辆包车，有点好玩，不会累。包车的韩师傅是本地人，熟悉当地的文化习俗，可以避免很多麻烦。他还可以当导游，摄影师！

七八月是青海湖最美的时候。这时湖边的油菜籽正处于花季，景色很美。平均气温16°C左右，挺舒服的。

03景点介绍

1、二郎剑景区

青海油菜花有好几种，其中门源百里油菜花海最有名，但花期只有20天左右，路途遥远。所以我们这里推荐沿湖油菜花，不需要太多努力就能看够。二郎涧周边的油菜田是青海湖沿岸最美的。但油菜田一般都是藏民私有，会用围栏围起来。拍照需要支付20-30元，时间不限。

2、塔尔寺

除了数以千计的汉藏合一的殿堂外，塔尔寺还有三大艺术精品——酥油雕塑、壁画和堆展。黄油雕塑馆特别值得一看。其花草色彩丰富，过渡自然，真假难辨；其人物细腻传神，面容幽幽，宛如真人。

3、黑马河乡

黑马河乡主要以其出色的日出视角而闻名。这个区域视野开阔，几乎没有障碍物，受到摄影师的广泛追捧。青海湖日出的很多大片也是从这里拍摄的。

温馨提示:一般如果想在青海湖看日出，会选择住在黑马河乡，那里基础设施完善，有很多餐厅可供选择。

4、茶卡盐湖

被誉为“太阳和天空之地”的茶卡盐湖被《国家旅游地理杂志》评为“人们生活中必须去的55个地方”之一。在网上不要太好看。如果你很匆忙或者害怕太阳，你可以乘小火车去参观全景。想欣赏察卡的美，还是自己去吧。

小技巧:1。如果可以选择，尽量在天气好的时候去茶卡盐湖，这样拍出来的照片才会有好的效果；2.如果去的时候刚好是阴天，可以试试黑白照片。因为茶卡盐湖有大面积的白色，尽量在衣服里选择鲜艳的颜色。比如红色就是一个绝佳的选择。

5、青海湖沙岛

沙岛是青海湖最大的岛屿，就像一个新的沙丘漂浮在水面上，是湖中的一大奇观。它和湖东岸连绵起伏的沙山构成了青海湖地区独特的沙漠景观，自然奇观不得不感叹。

6、原子城

原子城是中国第一个核武器研究基地，是祖国第一颗原子弹和第一颗氢弹诞生的地方。

7、环湖西路

环湖西路是青海湖最美的一段。道路笔直平坦，视野开阔。很多人坐在路上拍照。湖边盛开的油菜花让人流连忘返。

8、祁连卓尔山

被誉为“东方小瑞士”的祁连县位于西宁西北3公里处，卓尔山位于祁连县以北2公里处。

这里游客很少，风景很美。爬卓尔山，可以尽可能看到白雪覆盖的巍峨群山，可以看到一望无际的五彩丹霞，山脚下袅袅炊烟。

9、门源油菜花

门源县位于西宁以北15公里，西宁是我国西北地区的主要产油区。

每年7月，门源县6万亩油菜花盛开，绵延数十公里。它们与田野里的青稞交织在一起，就像碧波荡漾的大海。金黄色每天在天空中肆意蔓延，触目惊心。

04精选食物

1、羊肉

西北羊肉没味道，一定要尝尝。主要推荐康坑羊排和手抓羊。手选羊肉更注重原味，康坑羊排则有孜然和西北特色。康坑羊排的主料是土豆和宽面。土豆吃起来酥脆，但是吃多了容易腻，但是味道不错。

手抓羊肉是一道名菜，已有近千年的历史。它最初是以手抓羊肉命名的。吃法有三种:热的(切片后笼蒸，蘸三联油)，冷的(切片后直接蘸精盐)，炸的(煎锅炸)。

2、旧酸奶

青海老酸奶比较固体，口感滑溜，比普通酸奶酸，需要加蜂蜜或者糖吃。老酸奶上有一层黄色很正常。放心吧！

3、甘面

五谷其实是拉面，只是在这片土地上被赋予了别的名字。根据它们的形状、成分和烹饪方法，它们有不同的名字。他们应该和颠簸汤一样有优势，颠簸汤是一种非常常见的地方美食。

05注意事项

1、青藏高原多风多雨干燥，气压低，空气密度低，阳光中紫外线强。请注意防晒。准备太阳镜，太阳帽，防晒霜。还要注意保湿。最好戴上保湿霜或面膜。另外天气预报不准，高原天气多变。

2、高原空气干燥，请多吃蔬菜水果，多喝水，建议带保温杯；早晚温差大，请注意随时增减衣服，防止感冒；

3、高空头痛，胸闷等反应都是正常反应。这时，你应该放慢速度，多做深呼吸。

4、如果进入高原前不放心，可以服用一些抗缺氧药物，比如洪景天；

5、大部分景点可以使用学生证、老年人身份证、军人身份证等。如果你有相关文件，请随身携带。门票半价。

6、西北地区的食物以清真为主，以牛羊肉为主，辅之以辅料。爱吃肉的男孩可以享受一顿美餐。吃不惯正宗的菜也不用担心。一路上有很多非清真餐可供选择。

结语：青海湖有广阔的水域，所以对人们来说，袖手旁观湖是多么小啊。湖水辽阔无边，水面有云，是雾，微风吹过，淡绿色，飘渺。远处的湖与蓝天青山相连，水和天无法区分。有兴趣的话，坐摩托艇去无边的蓝湖搏击。你的快乐，尖叫，欢笑，遐想，都将留在滚滚的湖心。